


Receita para Almoço Simples
abril 28, 2015
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Almoço leve e tradicional para os dias corridos da semana.
- Prep: 20 mins
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20 mins
20 mins
- Rendimento: Até 1 porções
Passo a passo
Lave as 3 folhas de alface, tempere como preferir.
Lave bem a cenoura e rale ela bem fininha, corte o pimentão e o tomate em quadrados e misture.
Acrescente o vinagre, o sal e o azeite, e reserve.
Separe as claras das gemas em seguida bata as claras com uma pitada de sal, em uma frigideira coloque 1/2 colher chá de de óleo, acrecente as claras batida.
Monte o prato, coloque as 3 alfaces no prato, a salada de cenoura com tomate e pimentão, acrescente os ovos mexido, com 2 colheres de arroz e a 2 de feijão.
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