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Receita de suco de melancia com gengibre

Por JaquelineEger  

março 1, 2017

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A Receita de suco de melancia com gengibre é bem leve, ideal para os dias mais quentes e possui valores nutricionais incríveis para sua saúde. A melancia é rica em potássio, ferro, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C. Possui uma excelente fonte de licopeno, que faz com que é antioxidante e ajuda a prevenir o câncer.

  • Rendimento: Até 2 porções

Ingredientes

8 folhas de hortelã

2 fatias médias de melancia

1 pedaço pequeno de gengibre

1 colher de sobremesa de linhaça

Passo a passo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com algumas pedrinhas de gelo e consuma à seguir.

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