Receita de Salada Tropical Simples

abril 29, 2015

5.0 2

Aprenda como elaborar essa receita simples de salada tropical. Boa em todas as horas, seja no almoço ou no jantar.

Ingredientes

1 ramo de alface crespa

1 ramo de alface lisa

Endívia

Rúcula

Agrião

100g azeitonas verdes picadas

100g repolho roxo cortado em tiras

1 cenoura ralada

1 pepino fatiado

100g queijo parmesão em lascas

100g tomate seco

12 ovos de codorna

1 vidro palmito

150g peito de peru fatiado

1 manga fatiada

Lave bem todas as folhagens e cubra o fundo de uma travessa.

Corte o palmito e o peito de peru em rodelas.

Adicione os ingredientes sobre as folhas, deixe o repolho e a cenoura para o final.

DICA:

Sirva com molho de iogurte batido com ervas finas e azeite a gosto

Multi Receitas indica:

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Linda e deliciosa, cheia de nutrientes

novembro 30, 2015

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