Receita de Pão Low Carb de Microondas

janeiro 28, 2019

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A Receita de Pão Low Carb de Microondas é super fácil, deliciosa e qualquer um pode comer, desde os pequenos aos adultos pois possui menos calorias.

Ingredientes

1 ovo grande

1 pitada de sal

1 colher de sopa de farelo de aveia

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de café de semente de chia

1 colher de sopa de vinagre de maçã

1 colher de sobremesa de linhaça dourada

1 colher de sopa de iogurte desnatado ou de vinagre de maçã

Misture os ingredientes secos a aveia, a chia, a linhaça, o sal, e o fermento.

Misture o ovo e o vinagre e bata bem.

Depois junte a mistura de ovos com os secos.

Unte um refratário pequeno com óleo de coco e coloque a massa e leve ao micro-ondas por dois minutos e meio.

A massa ficará firme ao toque.

Deixe esfriar um pouco e leve à frigideira quente para dar uma tostada em ambos os lados.

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