


Receita de panqueca low carb de sardinha
fevereiro 25, 2019
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A Receita de panqueca low carb de sardinha é uma ótima opção para os amantes de dieta low carb.
- Prep: 20 mins
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20 mins
20 mins
- Rendimento: Até 2 porções
Passo a passo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 30 segundos.
Em seguida despeje a massa em uma frigideira untada com azeite de oliva ou óleo de coco.
Doure dos dois lados e reserve.
Prepare o recheio, cozinhando a sardinha, desfiando e temperando.
Depois adicione o creme de leite a essa mistura e recheie as panquecas.