Receita de Barra de Proteína Low Carb

março 4, 2016

5.0 2

A Receita de Barra de Proteína Low Carb é ideal pra quem adora barra de cereais e quer se manter em forma, pois contém baixo teor de carboidratos.

Ingredientes

1 clara

1 colher de adoçante

1 colher de castanhas

1 colher de coco ralado

1 colher de óleo de coco

1 scoop de whey de peanut

1 colher de semente de chia

3 colheres de farinha de coco

1 colher de farinha de amendoim

1 colher de manteiga de amendoim

Misture todos os ingredientes em uma tigela.

Leve ao forno por 15 minutos, porém não deixe secar completamente.

Se quiser preencher toda forma, dobre a receita.

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março 30, 2016

Super aprovei esta ideia das barrinhas integrais

março 30, 2016

Meu muito top essa barrinha eu nem sabia que dava de fazer em casa